Статья описывает упражнения для устранения проблемных зон на теле, таких как лопатки, бедра, плечи, подмышки, бока и живот. Для каждой зоны приведены по 2-3 упражнения с указанием количества повторений и подходов.
Статья описывает упражнения для устранения проблемных зон на теле, таких как лопатки, бедра, плечи, подмышки, бока и живот. Для каждой зоны приведены по 2-3 упражнения с указанием количества повторений и подходов.